top of page
Foto van schrijverKaren Bakker

Spannende Sinterklaastijden.

Het is voor veel kinderen weer een spannende tijd. De sinterklaas periode. Komt hij wel bij mij langs? Wat zal ik op mijn verlanglijstje neerzetten? Kan hij mijn huis wel vinden en gaat hij het allemaal redden voor 5 december? Wanneer mag ik mijn schoen zetten? Met 5 kinderen weet ik als geen ander hoe die tijd is.



Spanningen en onrustig.

Ik denk dat elk kind die spanning wel voelt in deze periode. De een heeft er wat meer last van dan de ander. Sommige kinderen kunnen ineens niet meer stil zitten vanwege alle spanningen die deze tijd met zich mee brengt. Of moeilijk in slaap vallen, onrustig slapen of onrustig dromen. Heb je er al eens aan gedacht om Lavendel in te zetten. Lavendel is een rustgevende etherische olie, en die zorgt dat net de scherpe randjes eraf zijn. Heerlijk om s avonds in de diffuser te doen voor het slapen gaan, maar kan natuurlijk ook overdag. Je kan ook een roller maken, die je over de polsen en in de nek kan rollen. 10 druppels lavendel in een rollerbalflesje van 10 ml en dan aanvullen met een draagolie, bijvoorbeeld gefractioneerde kokosolie. Zo kan je ze, ook als ze naar school gaan mooi ondersteunen.

Je kan ook een druppel op zijn favoriete knuffel smeren. Zo bereikt de werking van de olie ook jou kindje in deze onrustige tijden.

Maar ook als het geen Sinterklaastijd is, maar een moeilijke slaper kan je deze olie smeren.

Want er is niets fijner, dan dat je kindje lekker slaapt. Wat inhoudt dat jij ook aan slapen toekomt.




Wat kan je nog meer met de Lavendel olie?


Lavendel olie is zo breed inzetbaar. Ik noem hieronder een paar mogelijkheden waarbij je lavendel etherische olie kan inzetten.

Allergieën (lavendel is een antihistamine), muggenbeten en -steken, steenpuisten, blaren,

gespannen borsten, waterpokken, luieruitslag, ideaal bij brandwonden en zonnebrand, hooikoorts, droge lippen, gas winderigheid, droog of broos haar, slapeloosheid, jeuk, jetlag, krentenbaard, hyperactiviteit, huiduitslag, litteken herstellend, spruw, zweren, duizeligheid, verwondingen en rimpels.




Gebruik tips:

  • Mag puur aangebracht worden op een schaafwond of open plek om te verzachten.

  • 1 dr. verdund met FCO op eczeem .

  • Doe een druppel in je mascara roller. Het voorkomt irritatie en je voedt en verzorgt de wimpers.

  • Bij hooikoorts; doe 1 druppel Lavender puur op de tong. Eventueel na half uur herhalen. Bij heftige klachten ook lemon en peppermint en evt. tea tree erbij.

  • Dit werkt ook voor luchtweg allergieën zoals voor hondenharen, huisstofmijt, maar ook allergieën voor bijv. koemelk

  • Doe 1 druppel puur op een brandwond. Is de brand er na een half uur nog niet helemaal uit herhaal dit dan.

  • Doe Lavender en Air in een diffuser en zet deze naast je bed. Hierdoor val je makkelijker in slaap en slaap je dieper en meer ontspannen.

  • Geniet van een fris en schoon matras. Strooi een mengsel van 1 kopje zuiveringszout en 10 druppels essentiële olie van Lavendel over je matras. Laat het mengsel ten minste één uur zitten. Daarna matras stofzuigen. In combinatie met tea tree goed tegen de huisstofmijt. Dit kan ook met Eucalyptus, Pepermunt, Clove (kruidnagel), of Rosemary.

  • Rol/smeer lavendel op je slapen en achterkant van je nek om angstige gevoelens, stress en angststoornissen te verlichten. Ook kun je 1 druppel in je hand gebruiken; maak van je handen een kommetje en inhaleer bewust.

  • Een paar druppels in honing in het badwater zorgt voor een ontspannend bad.

  • Een jeugdpuistje? Geen nood, breng meerdere malen per dag Lavender puur aan en hij zal snel weer verdwijnen.

  • Lavender breekt cortisol af, dus bij stress en angst mag je 3x daags 3 druppels Lavender in een capsule innemen.

  • Na het scheren kan je huid geïrriteerd zijn, verdeel dan 1 dr. Lavender over de huid. Eventueel verdunnen met kokosolie zodat je makkelijker kan verdelen.

  • Wanneer Lavender niet snel werkt mag je dit ook proberen met tea tree.

  • Lavender heeft een huidherstellende werking op bv open plekken en doorligplekken.

  • Werkt uitermate kalmerend op honden met vuurwerkangst. Doe 1 dr. op de schoft om ze algemeen kalm te houden en bij heftige paniek. Doe 1 dr. op je hand en aai zijn hoofd en oren hiermee.


Voorzichtig


* Altijd verdund naar leeftijd gebruiken Buiten bereik van kinderen bewaren.

* Dit product is niet bedoeld om te diagnosticeren, behandelen, genezen of welke ziekte dan ook te voorkomen. Als u ziek bent, dient u altijd een (natuurkundig) arts te raadplegen. Raadpleeg je arts als je zwanger bent of onder behandeling staat.

* Etherische oliën kunnen een reactie van de gevoelige huid veroorzaken. Vermijd contact met ogen, gehoorgang en gevoelige plekken.


33 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page