Hoe krijg je rust in je lijf als je behoorlijke hectische maanden achter de rug hebt. "Ja Ka, hoe doe je dat?" Dat vragen mensen mij de laatste tijd wel eens.Rust? Soms denk ik wel eens: wat is dat toch? Kent mijn lichaam nog wel rust? Weet mijn lichaam nog hoe het zich moet ontspannen? Na jarenlang mantelzorger te zijn geweest en een behoorlijk druk bestaan te hebben gehad, heb ik het gevoel dat mijn lijf altijd aan staat.Dat kan ook niet anders, want je staat altijd in de fight mode. Er is...

Altijd aan staan als mantelzorger! Als mantelzorger sta je eigenlijk altijd aan! Je bent 24/7 bereikbaar en er gaat geen dag voorbij dat je niet in je hoofd bezig bent met zorg. Want er is altijd wel wat dat geregeld moet worden. Is het niet iets met de WMO, dan is het wel met de ziektekostenverzekering, of de therapeut waar nog een afspraak mee gemaakt moet worden. 30 jaar mantelzorger geweest Ikzelf ben 30 jaar mantelzorger geweest voor mijn zoon. 30 jaar van altijd alert zijn. Gaat het...

Altijd maar zorgen en zorgen! Voor diegenen die mij niet kennen, ik ben Karen Bakker, 63 jaar oud en woon sinds 5 jaar in Wolvega. Dit is wat kort door de bocht, want als ik je moet vertellen wie ik ben, dan moeten we toch wat dieper op dit mens ingaan. Geboren in Amsterdam en tot 20 jaar geleden steeds binnen een jaar of 7 verhuisd naar een andere stad. Dus nergens echt vriendinnen opgebouwd, altijd afscheid moeten nemen en opnieuw beginnen. Ik zei altijd dat ik dat wel leuk vond, en...