Hoe krijg je rust in je lijf?

Hoe krijg je rust in je lijf als je behoorlijke hectische maanden achter de rug hebt.

"Ja Ka, hoe doe je dat?" Dat vragen mensen mij de laatste tijd wel eens.Rust? Soms denk ik wel eens: wat is dat toch? Kent mijn lichaam nog wel rust?

Weet mijn lichaam nog hoe het zich moet ontspannen? Na jarenlang mantelzorger te zijn geweest en een behoorlijk druk bestaan te hebben gehad, heb ik het gevoel dat mijn lijf altijd aan staat.Dat kan ook niet anders, want je staat altijd in de fight mode. Er is altijd wel iets waar je achteraan moet bellen, mailen of berichten sturen.En de mantelzorgers onder ons weten precies wat het is om met ambtelijke instanties te maken te hebben.

Wie mij de afgelopen tijd op de socials heeft gevolgd, weet dat mijn jongste telg wat problemen heeft met zijn enkel. En dat is zacht uitgedrukt.

Ik kom erachter dat ziekenhuizen net zo lomp functioneren als gemeentes. Sorry voor iedereen die in deze instanties werkt. Jullie doen het vast fantastisch.Maar SOMS!!!

Soms zakt mijn broek ervan af. Ik weet heus wel dat mijn zoon niet de enige patiënt is, maar als moeder maak je je daar wel het drukst over.

Jaren geleden

Ik weet het nog als de dag van gisteren.Het is 29 jaar geleden en ik werd met mijn zoon Joey doorgestuurd naar het VU in Amsterdam. Er was iets niet helemaal goed, maar niemand kon er de vinger op leggen.

Dat hij zich anders ontwikkelde dan de meeste kinderen, zag iedereen. Maar wat het nu precies was? Dat was voor iedereen een raadsel. Dus wij samen naar het ziekenhuis in Amsterdam, naar de neuroloog. Gelukkig ben ik zijn naam vergeten!

Nadat hij mijn zoon had onderzocht, zei hij letterlijk: "Ach mevrouw, ga maar met hem naar de logopedie, dan komt het vast allemaal wel goed."Het was niet eens zozeer wat hij zei, maar de manier waarop. Zo van: ach, daar hebben we weer zo'n moedertje dat denkt dat er iets mankeert aan haar kind. Zo'n overbezorgde moeder. Die meneer wil ik nog wel eens spreken, om hem te vertellen dat de logopedie niet helemaal heeft gewerkt. Wat een hark was die man.

Er zijn ook goede artsen hoor, ik wil niet meteen iedereen over één kam scheren. Maar door de jaren heen heb ik wel het een en ander meegemaakt. En dit was nog maar het begin.

Voordelen

Maar zoals ik altijd zeg: elk nadeel heeft ook een voordeel.Ik ben door de jaren heen wel door de wol geverfd en een stuk mondiger geworden. Ik wil nu alles weten. Ik vraag alles, en soms zie ik ze wel eens kijken. Waarom wil je weten hoe die antibiotica werkt? Duh, het werkt toch, wat moet je er nog meer van weten?Ik zie ze het denken. Maar het boeit mij niets meer wat ze van mij denken. Er gaat te veel mis met mijn zoon, en dan komt de leeuwin in mij naar boven.Zo ben je dus altijd aan het knokken. Is het niet voor je kinderen, dan wel voor jezelf.

Je lijf, en zeker je hoofd, komen nooit tot rust. Maar daar heb ik iets op gevonden: lavendel! Lavendel is niet mijn favoriete olie, maar ik merk wel dat mijn lijf minder in de fight mode staat. Gelukkig weet ik hoe ik de essentiële oliën kan inzetten om mezelf staande te houden. Het duurt bij mij wel altijd even. Ik ben eerder anderen aan het helpen dan mezelf. Ondanks alle goede voornemens sta ik toch weer ergens op het lijstje, en nog niet bovenaan. Maar ook niet meer onderaan, dus er is vooruitgang. Lavendel is op dit moment echt mijn lifesaver om de rust terug te krijgen in mijn lichaam. Wil jij weten hoe je jouw lijf kunt ondersteunen in zware tijden? Neem dan contact met mij op, ik vertel je er graag meer over.

Speelt meer mee

Het is niet alleen mijn zoon, er speelt op dit moment nog veel meer. Dus ik dacht: weet je wat, ik zet mijn huis ook maar te koop.Tuurlijk Ka, dat kan er ook nog wel bij.Soms moet je radicale beslissingen nemen om tot een resultaat te komen waar jij je goed bij voelt. Of gewoon omdat het noodzakelijk is.Ik ben van de pleister in één keer eraf trekken, niet beetje bij beetje.Als het moet, dan maar meteen. Dan ben je er ook het snelst vanaf.Ik heb nog geen nieuwe woning, dus ook dat wordt nog wel even spannend. Toch vertrouw ik erop dat het goed komt.Ik zeg wel eens tegen mensen: "Komt goed, schatje." Op dit moment zeg ik dat elke dag tegen mezelf.

Maak er vandaag weer wat moois van.

Liefs, Karen