A.D.D. staat bij mij voor "Aan Doen en Denken". Sinds een paar maanden ben ik erachter dat ik A.D.D. heb. Nu vallen er een hoop puzzel stukjes op zijn plaats. Ik heb te veel "O, ja" momentjes. Eerst denk je nog, je word ouder mama, dat is de leeftijd. Maar niets van dit alles is waar. Als ik wakker word, ga ik AAN. Aan in de grootste zin van het woord. Mijn hoofd gaat van links naar rechts, met alles wat ik die dag moet doen, en morgen en volgende week. Heel vermoeiend dat kan ik je wel zeggen.
A.D.D. en nu?
Ja, wat nu. Nu, weet ik het, en valt er veel op zijn plaats, maar ik heb er ook best wel last van. Structuur is iets waar ik van gruwel, dat klopt dan ook perfect bij het beeld. Maar dat is wel iets wat ik zou moeten aanleren. Structuur! Oké dan beginnen we daar mee, maar hoe dan? Ik heb nu wel een avond ritueel gestart, zo hoef ik in de ochtend al minder te denken. Alles staat klaar, alles is uit en de kachel staat laag. Dat kost mij moeite, maar het is al bijna een gewoonte geworden. Hoewel ik gisterenavond alweer het eten van de hond was vergeten. Oeps, foutje. Zo langzaam aan gaat het mij lukken.
Maar het is nog steeds druk onder mijn schedelpan. Ik vlieg de hele dag van hot naar her, en aan het einde van de dag, denk ik wel eens, wat heb ik nu eigenlijk gedaan.
De oplossing voor mij!
Ik was van de week op Facebook, en zag dat er een collega, de olie Vetiver van DoTERRA in een capsule deed, om te aarden. Vetiver is een sterk aardende olie, hij ruikt ook naar vochtige aarde. Niet mijn favoriete geur moet ik zeggen. Maar hij word vaak ingezet bij mensen met A.D.H.D. of A.D.D. Je gaat meer uit je hoofd en je gaat beter aarden. Ik had hem wel eens onder mijn voeten gesmeerd, maar daar merkte ik niet zo heel veel van. Ieder mens reageert anders, daar zijn wij mensen voor. Ik liep de hele dag op watten/wolkjes. zo voelde dat voor mij.
Nadat ik gezien had dat zij hem in een capsule deed, was ik nieuwsgierig. Wat zou dat doen voor mij?? Je wilt hem echt in een veggie capsule doen, want hij is niet te hachelen zo in je mond. Brrrr, moet er niet aan denken. Dinsdagochtend, dacht ik, ik ga het proberen en heb 2 druppels in een capsule gedaan en ingenomen.
Wat gebeurt er?
Wat gebeurt er? Wat is dit? Waar zijn al mijn tabbladen die open staan normaal gesproken? Ik heb geen idee, wat er gebeurde, maar mijn hoofd was stil. Toeval, dat kan niet anders. Placebo effect, kan niet anders. Ik ben niet snel van iets overtuigd namelijk.
Woensdagochtend had ik weer een capsule genomen met de Vetiver, en wederom was het stil in mijn hoofd. Een uurtje later komt mijn oudste zoon langs.
Ik heb het druk in mijn hoofd, maar bij hem is het net de formule 1 racebaan. Ik vroeg of hij dit ook wilde proberen en had niet gezegd, wat het effect zou zijn. 2 uur later zitten we te lunchen en ineens zegt hij.
WOW, wat is dit? Ik zeg, wat is wat? Het is stil in mijn hoofd, dat kan niet. Wat een bizar gevoel is dit. Dit hebben dus heel veel mensen, die stilte. Dat is iets wat wij ons niet kunnen voorstellen. Ik zeg, ja dat denk ik ook. Hij was net zo verbaasd als dat ik was. Het was een vreemde gewaarwording. We hebben ons samen de hele dag erover verbaasd. We hebben allebei ook als een blok geslapen. Nadat ik het in mijn WhatsApp groep dit verhaal gedeeld had, heeft nog een collega het geprobeerd en ook zij heeft als een blok geslapen.
Wat is Vetiver?
Ik heb hier en daar wat informatie van het internet afgehaald.
Vetiver etherische olie is een waardevolle olie die wordt verkregen uit de wortels van de Vetiveria zizanioides plant, die voornamelijk wordt geteeld in India, Indonesië, Haïti en Réunion. Het is een dikke, stroperige olie met een donkere amberkleur en heeft een aardse, houtachtige en muskusachtige geur die vaak wordt omschreven als aards, zoet en rokerig.
Vetiver etherische olie wordt vaak gebruikt in aromatherapie vanwege de rustgevende en aardende eigenschappen. Het wordt verondersteld om te helpen bij het verminderen van angst en stress, en om de geest te kalmeren. Vetiver etherische olie wordt ook gebruikt als een natuurlijk middel om slaapstoornissen te behandelen en om te helpen bij het bevorderen van een diepe en rustgevende slaap.
Daarnaast heeft Vetiver etherische olie ook enkele andere voordelen, zoals het verminderen van ontstekingen en het helpen bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn. Het kan ook helpen bij het verminderen van acne en het ondersteunen van een gezonde huid.
Het is belangrijk om te weten dat Vetiver etherische olie sterk geconcentreerd is en daarom moet worden verdund voordat het op de huid wordt aangebracht. Ook moet het worden vermeden tijdens de zwangerschap en bij mensen met een gevoelige huid.
Vetiver en chakra's
Vetiver brengt harmonie in de 7 hoofdchakra's, ze brengt ze in evenwicht. Vetiver olie is sterk aardend en is een ideale olie voor al diegene die het contact met hun lichaam hebben verloren. De olie is ook heel geschikt om het 3e chakra, de zonnevlecht te sluiten. Als je te openstaat en je bent een spons geworden die alle indrukken uit de omgeving opzuigt is het belangrijk de zonnevlecht te sluiten. Vetiver samen met een druppeltje Lavendel in je handen smeren en op de huid of in de energie van het 3e chakra tegen de wijzers van de klok in masseren. Het chakra zal zich sluiten. Het is een zeer aardende olie je zal omarmen en koesteren.
Vetiver de olie van "NU".
Ik voel heel sterk dat de olie mij in het "nu" zet. Nu ik dit blog aan het schrijven ben, ben ik mij heel bewust van mijn vingers die het toetsenbord aanraken. Andere prikkels vallen weg, zoals de hond die om mij heen loopt, de vogels die je buiten hoort, auto's die voorbij komen. Het is wederom stil in mijn hoofd en ik kan dit blog in een adem uit typen. Ik was al overtuigd van de werking van de oliën van DoTERRA, maar dit had ik zeker niet verwacht. Als we het over structuur hebben, deze olie gaat elke ochtend mee in het ritueel. Wat een verademing. Als ik over etherische olie vertel is het altijd over de oliën van DoTERRA. Deze oliën zijn puur en zuiver. Van alles wat er op de markt te koop is weet ik niets af. Vetiver van DoTERRA is vanaf nu mijn favoriete olie.
Disclamer.
Olish is geen arts en niet gemachtigd om diagnoses te doen, ziekten vast te stellen of claims te doen ter genezing van ziektes. De producten en adviezen zijn geenszins bedoeld als vervanging voor medische raad van professionele artsen. Indien de Klant aan een ziekte of verwonding lijdt, dient deze een gekwalificeerde arts te raadplegen. De productinformatie en producten zijn niet bedoeld om ziektes te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen. De producten aangeboden door Olish dienen altijd gebruikt te worden volgens de instructie gegeven door Olish, of zoals op de verpakking van het betreffende product wordt vermeld.
Комментарии